夏日怎么喝冷饮不伤肠胃

2010-06-23 09:01:50出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

小孩吃饭喝汤过多不利消化
图片来源摄影部落

  随着天气的炎热,各式的雪糕、冷饮也畅销起来。儿童对这些冰凉的食品没有抵抗力,家长经常为了让不让他们吃而左右为难:吃吧,孩子容易出现肠胃不适,不吃吧,天气确实挺热。

  对于雪糕、冰激凌、冷饮等食品,孩子如何吃才能既降暑,又不引起肠胃不适呢?有儿科专家建议,在吃雪糕之前,给孩子喝少许温开水就能有效避免肠胃不适。

  因为,人体的肠胃是很敏感的,尤其不欢迎“不速之客”。儿童的肠胃较成人而言更脆弱,冰冷的食物更容易刺激肠胃,孩子可能得到一时的舒爽,但很容易引发腹泻、胃痉挛、肠痉挛等病症。但是每个人的体质有所不同,一些孩子本身就是容易上火的体质,喜欢吃凉的食物,在夏季就很难阻止这种孩子选择吃雪糕。

  中医上说胃喜凉,肠喜热。吃冰的食物可能会让胃舒服,但是肠子就会出问题。所以,先喝点热水,让肠子喜欢,然后再吃冰的,让胃喜欢,这样肠胃都妥帖,就不会有问题了。

  另外,医生还指出,这一方法也适用于肠胃比较虚弱的成年人。

其他热点文章链接:

众多妈妈经验所得:催宝宝长个最有效地三个食疗方

养生“神医”张悟本垮了,我们还吃不吃绿豆?

男人熬夜看球,老婆一定要煮这些菜!

好妻子一定要看:一条茄子 五种吃饭,你会吗?

妈咪轻松秘笈:六招让孩子主动“追”着要饭吃