让孩子远离功能性饮料

2010-07-27 09:12:43出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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巧吃巧克力避免肥胖
图片来源于 CFP

  功能饮料定义模糊 相关产品良莠不齐

  通常的功能饮料定义是:通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。

  运动医学专家艾华博士指出,由于一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,对于儿童来讲应该慎用。而普通成年人对功能饮料虽然可以饮用,但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用,因为其中所含的钠元素会增加机体负担,引起心脏负荷加大、血压升高,因此,血压高的人群应当注意选择。

  目前中国功能饮料市场在高速发展的同时也存在一些问题,如企业缺乏创新,市场跟随严重,导致产品趋同化,而且目前中国功能饮料行业缺乏具体标准,市场进入门槛低,行业的竞争无序。

  不看 不买 不喝——父母对孩子的健康负责

  对于上面的调查结果,相信大多数父母都会心有余悸。丁宗一教授说:“对于孩子来说,喝水的首要目的是补充水分,其中所含的微量元素、营养成分大多不适合孩子的身体发育。我不建议父母给孩子买包括功能性饮料在内的饮料产品,因为任何饮料都不能代替白开水的功能,白开水才是最有益于孩子身体发育的饮用水。此外,父母带孩子逛超市的时候,要做到对功能饮料不看,不买,不喝。这样身体力行给孩子建立健康饮水的观念,孩子会自然而然地选择白开水。”

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