秋季易上火该给宝宝吃什么?

2011-09-21 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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哪些食物易致小孩性早熟
图片来源于Pconline摄影部落

  4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清、清等方法。

  5、 少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。

  6、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

  7、 多吃山楂、山药等健脾开、消食化积的食物。

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