有利于宝宝补钙的饮食

2011-07-04 14:43:30出处:PCbaby作者:佚名

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巧克力和草莓牛奶

  (6)巧克力和草莓牛奶

  如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

  相关食谱:草莓牛奶西米露的做法

  食谱原料:

  草莓500g,小西米100克,淡奶油100g,牛奶400g,白糖50g,鱼胶粉5克。

  制作方法:

  1.用热水泡小西米5分钟,再捞出小西米进沸水煮10分钟左右,中间还剩一个小白点时关火,焖10分钟,到完全透明。

  2.焖好的小西米加入牛奶、白糖、鱼胶粉一起拌均与,分装入杯中冷藏半小时。

  3.草莓压成泥,加入打发好的淡奶油,拌成草莓慕斯状。

  4.把草莓泥倒入牛奶西米之上,一杯香甜美味的草莓牛奶西米露丁就做好了。

  健康提示:

  草莓牛奶西米露,融合了牛奶西米独特的口感,加上草莓多汁甘甜的芳香,一勺送进嘴里,顷刻之间,胸怀之中甜蜜泛滥。草莓鲜美红嫩,丰润多汁,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。