宝宝厌食或因喂养方式不对

2011-03-29 09:59:08出处:PCbaby作者:佚名

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改习惯

  改习惯

  郑州大学第三附属医院生长发育门诊主任医师王伟介绍,宝宝厌食在临床很多见。除了病理原因,跟家长喂养的坏习惯分不开。毕竟,宝宝饮食问题的主要“责任人”是父母。下面,爸爸妈妈们不妨对应一下,生活中你是否也存在这些喂养坏习惯。

  坏习惯1

  孩子一闹就给零食

  只要是有宝宝的家里,零食应该是必不可少的食物,特别是孩子一哭闹,家长最习惯性的动作就是给些小零食哄他。

  “许多孩子吃饭没食欲,大多跟平时零食吃得太多有关。”王伟说,尤其是对两岁以上的孩子,一些家长不经意就会把零食当做哄孩子的“法宝”。而孩子平时零食吃得太多,等正常吃饭时,自然吃不下,没有食欲。

  对于现在五花八分的零食,孩子根本没有抵抗力。特别是一些乳饮料和膨化食品,因其口感香甜,吃一次便再也“戒”不掉了。对此,王伟提醒家长,少让孩子喝乳饮品,尤其是饭前。而膨化食品因为含铅高,尽可能别让孩子食用。

  坏习惯2

  吃饭时家长追着喂

  有些家长总嫌孩子吃饭不利落,因此孩子很大了还不让自己吃。这实际是剥夺了小儿自己吃饭的乐趣,会让孩子觉得吃饭是家长的事,而且吃饭妨碍了自己游戏,所以不爱吃饭。

  另外,还有一些家长会在宝宝玩耍时追在后面喂饭,生怕孩子没吃饱,这些情况尤其是老人带孩子时最为常见。

  王伟说,孩子一顿不吃饭饿不着,如果真不想吃,不要硬塞。而且,喂饭的坏习惯也特别不好,对孩子来说,这会渐渐让其觉得吃饭是一种负担。“孩子吃饭一定要定时、定点、定量,并且经常更换食物的花样,让孩子感到吃饭也是件有趣儿的事。此外,家长自己也应当以身作则,不要对食物挑挑拣拣,不经意间影响到宝宝。”

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  改观念

  喂养宝宝时的坏习惯要改,家长的一些老观念更应改正。

  错观念1

  不吃饭一定要补锌

  一见宝宝食欲不好,好多家长第一反应就是孩子缺锌了。王伟说,孩子缺锌是会影响食欲,但没食欲不一定就是缺锌造成的。“最好先给孩子做个化验,真是锌缺乏再补。”王伟介绍,化验时必须空腹或饭后四小时再化验,这样结果才准确。

  “孩子如果不缺锌,除了生长高峰期时适量补充,平时多给孩子吃些瘦肉、鱼虾、干果等含锌量高的食物即可。”

  最后王伟提醒,如果孩子确实要补锌,也不要去药店乱买,最好按照医生的嘱咐买锌含量符合标准的药剂,定时定量服用。

  错观念2

  吃奶粉营养足够了

  王伟介绍,临床上有许多2岁左右的孩子除了喝奶,什么都不吃,导致身材瘦小。其家长虽然担心,但心里却觉得奶粉里各种成分都有,不重视其他食物的添加。

  “正常情况下,未满周岁的孩子应该以奶为主食,周岁以后的孩子就应该以奶为辅食。因为奶粉中的营养已经不能满足孩子的需求。”王伟说,因为一些家长给孩子添加辅食过晚,导致宝宝吞咽功能弱,以至于宝宝一直依赖奶粉,对饭不感兴趣。

  对于这样的孩子,家长一定要让孩子多尝试不同的食物,渐渐摆脱对奶粉的依赖。另外,多加运动也可促进宝宝的食欲。

  “如果排除了以上导致宝宝食欲不振的原因,就要尽快带孩子到医院检查,看孩子是否存在内分泌异常等方面的病理原因。”王伟说。(图片来源于CFP)