春天时令水果,哪些更适合宝宝

2011-04-21 09:05:31出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

长高VS减肥 暑假必修课

  

  自古以来就是广大群众喜爱的水果,营养十分丰富。梨含有85%左右的水分、1%-3.7%的葡萄糖、6%-9.7%的果糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中,约含5毫克、磷6毫克、0.2毫克、维生素C4毫克。此外,梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。梨味甘微酸、无毒、性寒,具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。

 

  怎么挑梨

  梨要挑母的,细腻多汁且甜。母的,就是顶上的窝要选双数的,脐深的,脐周围比较圆,把的根部粗的.

  经验分享

  建议吃水果根据季节。如西瓜上市的季节吃西瓜,桃子多的日子吃桃子。

  要挑选大小适中的水果,太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。总之,太大的最好不要买,无论是水果还是河里的螃蟹、鱼和虾!

  北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的,因为南方果子熟了后不好运输,只能是生的运过来再加工熟,所以尽量吃本地水果也是一个方法。

  一般一闻、二看,三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味,也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏,就不用多说了

  挑水果有一个秘诀,无论什么水果,在蒂的部位凹得越厉害就越甜

  选水果的原则是颜色好看有光泽的,还要看水果的根部是不是够凹,有没有一个圈圈,有的话就是母的,母的水果比较甜。

其他热点文章推荐:

长高VS减肥 暑假必修课香椿芽拌豆腐的做法

长高VS减肥 暑假必修课栗子扒白菜的做法

长高VS减肥 暑假必修课鸡蛋粉丝杏鲍菇汤的做法

长高VS减肥 暑假必修课山药猪骨头汤的做法

长高VS减肥 暑假必修课脆皮花生米的做法

长高VS减肥 暑假必修课可乐鸡爪的做法

长高VS减肥 暑假必修课高丽参炖鸡肉的做法

长高VS减肥 暑假必修课白菜大肉水饺的做法

长高VS减肥 暑假必修课韭菜鸡蛋馅饼的做法

长高VS减肥 暑假必修课香煎猪肝饼的做法