小儿消化不良食谱:山楂的吃法

2011-11-16 11:49:52出处:PCbaby作者:佚名

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 粥

  从中医的角度来看,小儿的脾本来就常不足,天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养的食物,如用山药、山楂、薏米等来煲汤或粥。对于消化不良的小儿,在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主,并鼓励患儿多喝加盐的米汤水,以保持足够的体液防止脱水

  “小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。”杨医生称,从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。

  而山楂的其中一个作用与功效正正就是治疗小儿消化不良!然而,山楂的吃法有哪些呢?以下列出几款小儿消化不良山楂的食疗法,以供参考。

  1、山楂莲子粥

  山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

  2、山楂粥

  山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

  3、山楂鸡内金

  鸡内金3克,山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。水服,每次服3克,日服3次。主治小儿消化不良。

  4、白术焦山楂

  白术60克,鸡内金30克、焦山楂30克,共研为细末,每次服1.5克,日服3次,开水送下。主治小儿消化不良。

  以上所荐的4款食疗法,最好咨询医生,并视小儿脾胃状况每天分两三次食用,连食3~5日。