孩子喝凉茶要谨慎 健脾更重要

2012-05-30 09:56:24出处:PCbaby作者:佚名

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脾虚问题多在1周岁形成

  大多数人的脾胃问题,都是在1周岁就形成的,很大程度上都是因为母亲喂养的方法不对,还有就是先天因素如双胞胎、早产等。新生儿、婴儿可能一天睡上20个小时,睡来就吃奶,这些都是合理的。但是到了半岁就要进行调整,到了1周岁就要及时戒掉夜奶的习惯,否则的话这些喝进去的东西就不是营养而是“毒药”了,就会影响到孩子睡眠质量,影响肠胃的功能,导致脾虚症的形成。

如何判断孩子是否消化不好

  绍判断小孩子消化好与不好有以下四点:

  第一、口气是否清新,无强烈的酸臭味。

  第二、舌苔是否很干净,呈淡红色。

  第三、大便时间和次数是否有改变。

  第四、晚上睡觉的质量好不好,胃不和而卧不安。

  家长可通过观察小孩子的这四个方面来调节,消化不好就可以吃几天青菜白粥来清一下肠胃。如果还不行,可选择吃一些消食导滞的中成药如健味消食丸等。不要动不动就喝凉茶,正确的做法是减少一些肉类的食物,多吃一些消食的东西。