孩子夏季积食 三款食疗方推荐

2012-06-05 14:10:26出处:PCbaby作者:佚名

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  一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,,此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。尤其在夏天孩子的肠胃能力会调节,如果还是吃着太多的东西,很容易会积食,那么家长应该怎么办呢?其实孩子积食可以从饮食上进行调理,尤其是

小儿积食食疗白萝卜

  主料:萝卜豌豆

  配料:料酒、盐、味精、香菇

  制作方法

  1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗;

  2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。

  3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。

  健康提示:白萝卜汤是一款家常汤品,主要是才是白萝卜,主要烹饪工艺是煮。白萝卜有消积化痰,消食利膈的作用,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。