五种水果 宝宝多吃少吃差很大

2012-06-12 16:15:55出处:PCbaby作者:taotse

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  很多家长都以为水果富含各种维生素和营养物质,是宝宝饮食中不可或缺的食物,因此,经常会给宝宝买水果吃。但其实,并不是所有的水果都适合宝宝吃,而且多吃跟少吃对宝宝的健康又很大影响。妈妈们不可不知5种水果的健康吃法,别不小心伤了宝宝。

宝宝吃芒果

  芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。芒果营养价值颇高,蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。

  多吃芒果的危害:

  由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,宝宝食用过多容易出现过敏状况,一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒等过敏现象,宝宝皮肤较薄,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童,吃了芒果极易诱发旧病。

  芒果的健康吃法:

  1、过敏体质的孩子不适宜吃芒果,非过敏体质的孩子也不宜经常吃芒果;

  2、吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触面部皮肤;

  3、吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。