五种水果 宝宝多吃少吃差很大

2012-06-12 16:15:55出处:PCbaby作者:taotse

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宝宝吃荔枝

  荔枝果肉除含丰富的果糖,还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效,对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。

  多吃荔枝可能的伤害:

  过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”,多发生在清晨,患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力;严重的出现昏迷,抽搐,脉搏细速。

  荔枝的健康吃法:

  1、食荔枝要节制,不要过量食用。

  2、食用荔枝最好在饭后,不能用荔枝代替正常的饭菜。

  3、进食荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液,一般多能很快恢复。

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