多吃这3类食物 小心宝宝横着长

2012-06-19 15:57:36出处:PCbaby作者:四月

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  有些食物,宝宝很喜欢吃,但是过量的摄取则会导致宝宝过度长胖。比如说蘑菇、巧克力……这些食物,多吃会导致宝宝身体“横着长”。

宝宝变胖杀手:巧克力

  宝宝特别爱吃巧克力等甜食,其实,少量使用巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激脑中的快乐中枢,使人变得快乐;巧克力还有护齿的作用脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。

  但是宝宝较少运动,脂肪容易积累,如果过度食用小心宝宝变成“肉宝宝”。因此,专家建议,宝宝每月至少吃一次巧克力为宜。