牛奶10种喝法 宝宝越喝越伤身

2012-06-25 17:51:00出处:PCbaby作者:taotse

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误区九:牛奶放阳光晒,可增加VD

  有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维生素D的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。

  被掩盖的真相:引起牛奶变质

  牛奶可能会得到一些维生素D,但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解,以致部分或全部失去;而且,在阳光下乳糖会酵化,使牛奶变质。

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