彩色零食 宝宝智商直线下降5分

2012-08-07 11:00:57出处:PCbaby作者:四月

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绿色蔬菜,宝宝的补钙能手

  代表食物:菠菜、青菜、荠菜、芥菜、甜菜、韭花。

  营养小提示:

  别小瞧绿色蔬菜哦,因为蔬菜里除了有丰富的纤维能帮助孩子消化,防止便秘之外,还富含大量的钙质,促进宝宝骨骼和牙齿发育,还可防治佝偻病呢。而绿色蔬菜中常有的维生素A可保持视力,防止干眼病及夜盲症。

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