五种水果 消灭宝宝牙齿的细菌

2012-08-16 09:37:59出处:PCbaby作者:taotse

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  想要宝宝一张口就是漂亮洁白的牙齿,就要在宝宝牙齿发育期间意饮食、营养和口腔卫生,增加运动,多晒太阳,以增强体质。此外,妈妈们还要再饮食上多下功夫,消除牙内细菌,才能拥有健康茁壮的牙齿!

消除牙内细菌的水果

  吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜这五种水果能够很好地消除藏留在宝宝牙齿内的细菌。在无形间为宝宝“清洗”口腔。

  小提醒:吃过半小时后再刷牙

  孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。此外,西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C,可以适当多吃。不过,牙医提醒家长,孩子在刷牙前半小时内,尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱,暂时削弱牙齿的抵抗力,如果马上刷牙,容易损害牙齿。