五种水果 消灭宝宝牙齿的细菌

2012-08-16 09:37:59出处:PCbaby作者:taotse

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牙齿灭菌水果:木瓜餐

  美食:冰糖木瓜

  原料:木瓜200克,银耳20克,南、北各少许。

  调料:冰糖适量,清水3杯。

  制作方法:

  1、木瓜削皮去核,切成小块备用。

  2、银耳泡发、浸软,去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。

  3、将木瓜,南、北杏,银耳,冰糖及清水放进炖盅内,加盖,沸水炖1小时即可。

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