健康宝宝绝不会犯9个饮食禁忌
2012-10-09 16:27出处:pcbaby作者:葩葩 责任编辑:林佳琳
导读:妈妈们总是希望宝宝能够健康发育,快高长大,所以在饮食方面可是下了不少功夫。可是有些饮食坏习惯一旦没有更正,对于宝宝的吃得再多效果也不好,所以妈妈们要多多注意培养宝宝良好的饮食习惯。
宝宝吃饭 怎样培养孩子的好习惯 怎样培养宝宝吃饭好习惯 4岁宝宝 3-6岁 全文浏览>>(共计11页)
十个妙招:培养宝宝吃饭好习惯1、乐食 良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 2、佳食 烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。 3、烹食 让孩子参与制作过程:可以让孩子自己涂果酱、加盐巴,因为有参与感,而喜爱自己制作的食物。又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。 4、隔食 大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。 5、替食 学会替换原则:食物种类虽然不同,但是营养成分却是可以替换,如果真的不喜欢某些食物,就试着找出可替换的食物。 |
全文浏览>>(共计11页)
键盘也能翻页,试试"← →"键×
妈妈经验分享点击进入美食论坛>>
- 5个回答为什么宝宝不爱吃饭?
- 4个回答宝宝不爱吃饭怎么办?
- 6个回答宝宝不爱吃饭是什么原因?
- 5个回答宝宝突然不爱吃饭怎么办?
- 1个回答宝宝不爱吃饭,只饮奶?怎么办?
- 6个回答宝宝不爱吃饭,食补怎么做?
- 6个回答3岁的宝宝不吃饭,偏瘦,爱感冒,是缺钙吗?
- 5个回答3岁宝宝不爱吃饭,有没有食谱推荐?
- 8个回答3岁宝宝不爱吃饭这是这什么呢?
- 1个回答宝宝吃饭半小时后给他洗澡,洗碗后就大口的呕吐,怎么办?
推荐欣赏