5款食谱推荐 轻松应对宝宝咳嗽

2012-10-25 06:19:25出处:PCbaby作者:葩葩

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咳嗽

 

宝宝咳嗽食谱一:萝卜糖水

  配料:红皮萝卜 200克,麦芽糖20克。

  做法:红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖,搁置一夜,把溶成的萝卜糖水频频饮服。

  功效:止咳化痰,清利咽喉。主治风热咳嗽,咳而不爽,痰黄黏稠,口干欲饮者。

宝宝咳嗽食谱二:银耳羹

  配料:干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋清1个。

  做法:银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

  功效:滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳,低热,口干,痰少者。

宝宝咳嗽食谱三:丝瓜粥

  配料:丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜、葱各适量。

  做法:

  1、丝瓜洗净,去瓤切块备用;粳米洗好备用。

  2、锅内加水,上火烧开,倒入洗好的粳米煮粥,将熟时,加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

  功效:丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉,能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果,可供早晚餐用。