细数孩子最爱甜食犯下的7宗罪

2012-12-19 16:17:54出处:PCbaby作者:小顿

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甜食第六罪:易使孩子患皮肤病

  甜食含有大量的蔗糖、果糖等成分,吃食甜食后当宝宝血糖超过一定程度,就有可能促使一些化脓性细菌生长繁殖,从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时,则更容易使机体呈酸性体质。这种情况下的皮肤,不仅容易感染发炎,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病等。

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孩子健康吃饭 千万别忘4个数字

  对抗高招

  控制孩子少吃糖、甜点等。当然啦,孩子的卫生护理也很重要。要勤给宝贝换衣服,衣服要轻薄、柔软,以减少对皮肤的摩擦。要勤洗澡,洗澡时用温水,禁用刺激性的碱性肥皂。如果发现皮肤病的迹象,应尽快带小朋友去医院就医。

甜食第七罪:易让孩子变得肥胖起来

  糖类在体内吸收的速度很快,如果不能被消耗掉,很容易转化成脂肪贮存起来。在儿童时期更是如此,如果小朋友很喜欢吃甜食又不喜欢运动的话,可能很快会变成小胖子。

  对抗高招

  家长可以控制糖的摄入量,减少孩子吃糖果、甜点、喝甜饮料的量和次数,同时增加运动量,这样可以大大减少儿童患肥胖症的几率。

 

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