10种食物 孩子再饿也别给他吃

2013-01-05 20:55:39出处:PCbaby作者:葩葩

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  宝宝如果在三餐之外的时间嚷着肚子饿,妈咪们除了要杜绝以上十种食物外,也不能给宝宝塞太多的小吃,以免影响宝宝正餐的进食量。下面,小编就为各位靓妈们推荐三款美味的小点心,不仅含有丰富的营养,还能帮助宝宝暂时缓解饥饿哦!

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宝宝吃饭

自制解饿小点心:花儿小南瓜

  材料:糯米粉200g,面粉200g,玉米面200g,南瓜400g。

  做法:

  1、南瓜切块上锅熟,蒸好的南瓜刮泥备用,糯米粉、面粉与玉米面混合备用。

  2、混合好的粉类加入南瓜泥揉匀成面团。

  3、取一小块面团搓圆,用餐刀抠成南瓜形状,再捏一点点面团做成南瓜蒂头加上。

  4、蒸架上刷油放上小南瓜,冷水入锅,水开后转中火,蒸约20分钟即可。

  5、想让小点心更丰富,妈咪可以包上豆沙等宝宝喜欢的馅。

自制解饿小点心:紫薯丸子

  材料:米粉150g,紫薯1个,油、豆粉各适量。

  做法:

  1、将糯米粉和白糖装入碗中,放入适量的温开水和匀,放一点食用油,揉成光洁的面团。

  2、紫薯蒸熟后,去除紫薯皮,将紫薯用勺子压成泥。

  3、将面团楸成一个个小剂子,压平成圆状,放小勺紫薯在中间,包住紫薯,搓成圆球。

  4、碟子上抹点食用油,将紫薯球排上,放入蒸锅中蒸20分钟。

  5、趁热的时候放入豆粉中滚一下,晾凉即可食用。