7款易做家常菜 增强孩子抵抗力

2013-01-06 21:05:08出处:PCbaby作者:葩葩

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可缓解孩子消化不良的7种美食

  美味食谱萝卜牛肉

  材料:白萝卜450g,牛肉100g,大葱15g,姜几片,料酒10g,酱油2小勺,盐4g,味精2g,八角3g,花生油40g,鸡汤适量。

  做法:

  1、将萝卜、牛肉清洗干净,切成块,分别放在沸水中焯一下。

  2、锅中加油,烧热,加入大葱、姜、八角、鸡汤、料酒、牛肉块。

  3、等到牛肉烂,加入白萝卜,烧开。

  4、将浮沫撇掉,等到萝卜煮烂后,加入剩下的调味料,搅均匀即可。

 

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