2015-08-28 营养素食餐 清香西兰花
西兰花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。……
宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 西兰花 玉米 西红柿 蛋 瘦肉 意粉 紫菜 圣女果 1-3岁
2015-08-26 均衡饮食提高宝贝抵抗力
均衡的饮食是提高宝贝抵抗力的第一步,除此之外,妈妈在日常膳食中可以多让孩子吃香菇、红薯、牛奶、豆制品等食物,这些食材对抵抗疾病都有良好的效果。……
吃什么增强免疫力 宝宝补蛋白质 肉禽蛋 鸡 猪骨 红枣 大米 虾 豆腐 蛋 1-3岁 3-6岁
2015-08-20 通心粉中西做法各有风味
与意大利面一样Q弹可口的通心粉,由于个头小,容易咀嚼,更加适吞合咬能力还比较弱的小朋友食用。通心粉做法中式西式都很好吃,妈妈不妨试试多烹调几种口味,看哪种味道更……
孩子不爱吃饭吃什么好 儿童喂养 火腿 洋葱 胡萝卜 黄瓜 生菜 鸡蛋 菠菜 3-6岁
2015-06-17 带上点心 和爸爸去郊游
父亲节最好的礼物是什么,就是孩子的欢声笑语,就是一家子的甜蜜欢聚。爸爸带上我,我带上妈妈,妈妈带上小点心,然后我们一家人去郊游吧。……
宝宝食谱 宝宝补维生素 水果 百香果 红豆 奶酪 酸奶 鸡蛋 杏仁 面粉 3-6岁
2015-06-12 夏日素食 藕遇美味难挡
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了清脆爽口的莲藕了。莲藕的做法非常多样,可以用来煲汤,可以凉拌或者翻炒,还可以做成藕粉,做法多样当然不用担心宝宝会吃腻了。……
宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 莲藕 百合 莲子 紫甘蓝 1-3岁 3-6岁
2015-06-08 一口清新甜品夏日好甜蜜
夏日总要来一点清爽的甜甜的味道,才能抵挡住这烦闷的热气,给身体降降温。仿佛一勺甜品入口,有如一阵清爽的微风,吹散了夏天所有的闷热,只留下清新和甜蜜。 ……
宝宝食谱 宝宝补微量元素 豆类及制品 绿豆 牛奶 南瓜 葡萄干 香蕉 酸奶 3-6岁
2015-05-08 清爽时蔬 为宝贝养肠胃
夏季拥有丰富的蔬果,菠菜、莴笋、芹菜、韭菜……绿油油的蔬菜不仅带来满眼绿意,也为大家的健康升级,特别有助于调养肠胃。妈咪们自然不能错过,要一显身手烹调好看又好吃……
宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 干贝 莴笋 菠菜 姜 西芹 腰果 虾 玉米 紫薯 1-3岁 3-6岁
2015-05-07 一杯暖豆浆 最爱豆香味
暖暖的一杯豆浆,并不是早餐的专利,只要想起那股豆香味、只要念起都中暖暖的感觉,随时都可以让自己喝上一杯豆浆。作为最“平民的”饮品,这淡香怡人的浆汁总让人觉得肚子……
宝宝食谱 儿童营养食谱 富含蛋白质的食物 豆浆 胡萝卜 黑豆 糯米 玉米 1-3岁 3-6岁
2015-05-04 5月果蔬来袭 满满都是新鲜
植物生长有自己的逻辑,夏天瓜果多,冬天则盛产根茎类蔬果,让孩子顺应季节吃果蔬,更安心,也能让他们品尝到蔬果最原始的美味。五月份的时令果蔬有丝瓜、茄子、空心菜。……
宝宝食谱 宝宝补维生素 蔬菜 黄瓜 豆芽 玉米 茄子 丝瓜 蛋 1-3岁 3-6岁
2015-04-29 成长季 让宝贝充满能量
万物生长季,宝宝身体也在嗖嗖嗖飞快的生长着,妈妈要用美食来给宝宝注入满满的能量。酸奶、鸡蛋、牛奶、沙丁鱼、奶酪、三文鱼、金枪鱼、谷物、橙汁、菠菜等食物具有强健骨……
吃什么能长高 儿童补钙 饮品 酸奶 薏米 蛋 牛奶 奶酪 紫甘蓝 1-3岁 3-6岁