四种感冒,四种食谱调理

2010-09-27 18:20:07出处:PCbaby作者:佚名

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四种感冒,四种食谱调理

  2、“寒性感冒”宝宝食谱

  葱白粳米粥

  如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥”。

  食谱原料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

  制作方法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。