四种感冒,四种食谱调理

2010-09-27 18:20:07出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

四种感冒,四种食谱调理

  3、“气虚”宝宝食谱

  山药猪肉粥

  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

  食谱原料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

  制作方法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

  对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养饮食来调理。