小儿补锌食谱:蔬菜牛肉卷

2010年05月21日  出处:摇篮网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素,更是锌元素的优质来源,每100克牛肉含锌4.05mg,搭配宝宝喜欢的时令蔬菜,在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。
关键词:小儿健脑食谱   小儿补锌食谱   小儿补维生素食谱   小儿厌食食谱   牛肉的做法   12个月宝宝   

  食谱原料:

  主料:时令蔬菜若干,涮火锅用的薄牛肉片一盒。

  调料:酱油、料酒、风靡、盐、食用油适量。

点击图片进入下一页>>

消暑食谱:以假乱真的西瓜冰淇淋
图片来源于CFP

  制作方法:

  1. 蔬菜切成丝下油锅炒熟,加入适量盐后盛盘备用。

  2.在每片牛肉上放一小撮蔬菜卷起来。

  3.锅内加少许油加热,放入卷好的牛肉卷,用小火煎至变色。

  4.把酱油、料酒、蜂蜜加少许水,调成酱汁,浇在煎好的牛肉上。

  5.把牛肉卷反面稍微煮一下,让肉卷都蘸上酱汁,盛出即可。

  适用人群:

  1岁以上的宝宝

  健康提示:

  牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素,更是锌元素的优质来源,每100克牛肉含锌4.05mg,搭配宝宝喜欢的时令蔬菜,在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。

');
收藏本文
我要评论 打印本页
1-2岁重点知识
1-2岁育儿知识
  • 赵薇剖腹产女大解透 赵薇剖腹产女大解透
    赵薇生了个女儿!某论坛上有网友爆料赵薇已经剖腹产女当上了妈妈。不少妈妈在分娩方式上都选择剖腹产。关于……
1-2岁早期教育
  • 金宝贝专区 金宝贝专区
    Gymboree金宝贝,1976年成立于美国,是全球早教第一品牌,30年幼儿潜能开发经验,分支机构遍布全世界40多个……
推荐欣赏
这些父母在讨论小儿健脑食谱
热门排行