宝贝的高维食谱：鸡肉蔬菜粥

　　什锦沙拉

　　食谱原料：

　　苹果1/2个、香蕉1/2根、橙子1/2个。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1. 苹果、香蕉、橙子切成小块，放入碗中。

　　2. 淋上沙拉酱，拌匀即可。

　　适用人群：

　　10个月宝宝

　　清炒三丝

　　食谱原料：

　　主料： 土豆1个、胡萝卜1/2根、芹菜1小棵

　　调料： 花生油、精盐、香醋、淀粉、葱、姜、花椒油

　　制作方法：

　　1. 将土豆、胡萝卜和芹菜洗净后切成丝状，用沸水焯烫，变色即捞出，用凉水淘凉，然后沥去水分备用。

　　2. 葱、姜切末，锅中加底油，烧热后用葱、姜炝锅，下焯好的三丝用旺火急速翻炒，烹醋、加精盐、勾少许芡，淋花椒油出锅即可。

　　适用人群：

　　12个月宝宝