宝宝厌食食谱:茄汁虾球

2010-05-12 08:58:44出处:摇篮网作者:佚名

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  佛手包

  食谱原料:

  富强粉5O0克,豆沙馅25O克。

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图片来源于CFP
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  制作方法:

  1.在富强粉中放入发酵粉,待面发起,略饧。

  2.将面擀成皮后包入豆沙馅,做成椭圆形包。再将椭圆形包一侧压扁,并用刀切出5瓣,将其中3瓣卷上,蒸熟即可。

  花生玉米粥

  食谱原料:

  玉米面300克,去皮炒熟的花生仁豆加克,精盐少许。

  制作方法:

  将花生米碾碎,加入精盐。玉米面加水煮至黏稠,再放入花生米屑即可。

  茄汁虾球

  食谱原料:

  鲜虾仁300克,番茄2个,黄瓜1条,白糖2O克,精盐、葱花、姜末各5克,料酒、淀粉、植物油适量。

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宝宝夏季营养食谱:三色鸡米
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  制作方法:

  1.将虾仁剁茸,加入淀粉、精盐、料酒,朝一个方向拌匀制成虾球,然后将虾球氽熟。

  2.将黄瓜洗净切丁备用。

  3.番茄末、葱花、姜末入锅烹出红汁,加入少量水后勾芡,制成番茄汁。

  4.放入虾球、黄瓜丁即可