乳酪粥

2010-06-12 12:04:34作者:佚名

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食谱原料

  粥1小碗,乳酪5克

制作方法

  1、将乳酪切成小块;

  2、粥煮开,放入乳酪块,融化后关火。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  乳酪是营养价值极高的天然食品,蛋白质的含量比同等重量的肉类来得高,并且富含钙、磷、钠、维他命A、B等营养元素,可幫助孩童骨骼与肌肉的成长,更可以幫助改善体质,天然乳酪含有活性乳酸菌,可助消化和强化免疫力。