肉桂苹果香蕉泥的做法

2012-03-12 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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香蕉苹果

  食谱原料:亨氏苹果香蕉泥,水,肉桂

  制作方法

  1、将亨氏苹果香蕉泥放在一个碗中;

  2、在亨氏苹果香蕉泥上淋3大勺水,放入微波炉中加热40秒左右;

  3、在苹果香蕉泥上撒一点儿肉桂给宝宝吃。

  适用人群:7-9月婴儿

  健康提示:苹果对便秘具有良效,因为其含有极丰富的果胶,而果胶是可以溶化于水的纤维,患有便秘时不被消化的果胶会在肠内含有水分,而使粪便变得柔软,且容易排泄出。苹果富含微量元素钾、、镁等。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。