苹果酱

2010-06-12 12:04:33作者:佚名

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食谱原料

  苹果半个(约50克),白糖少许

制作方法

  1、 将苹果洗净,去皮除籽,切成极薄的片;

  2、 放入锅内,加入糖及清水50克,煮成糊状;

  3、 停火后,用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  苹果酱营养极为丰富,婴幼儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病,还能增加血色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。