香喷喷的营养蛋焗饭具体做法

2010-06-12 11:54:17出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  焖熟的米饭,鸡蛋,土豆,香菇,一小块黄油

制作方法

  1、土豆切小块,用水煮至断生;

  2、香菇洗净切成小块;

  3、黄油一小块,放微波炉化开;

  4、鸡蛋打散;

  5、把上面的所有材料,盐,鸡蛋,黑胡椒粉放在一个容器里拌匀并压实,放微波炉或烤箱里烤十分钟就可以吃了。

适用人群

  3岁以上儿童

健康提示

  饭里的菜可以根据你的喜好随便加,比如胡萝卜、火腿、青豆等等,那样颜色会更漂亮,口味更变化多端,营养也更丰富!