宝宝防感冒食谱：番茄猪肝汤

食谱原料

　　猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

制作方法

　　1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。

　　2、用旺火蒸10—15分钟至结膏。

　　3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

适用人群

　　1岁以上宝宝

健康提示

　　养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。　

插图来源于： 大迷糊&bigmiho