宝宝增强记忆力食谱:鹌鹑桂圆汤

2010-06-12 11:54:17出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许

制作方法

  1、鹌鹑切块焯水,备用。

  2、锅里放油,加热,然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。

  3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里,烧开后用文火再煮一个小时,最后加一点盐即可。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  帮助宝宝增强记忆力,益智。