宝宝辅食食谱:煎菜饼

2010-06-12 11:52:59出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  卷心菜叶几片,培根少许,鸡蛋1个,面粉100克,

  调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精),玉米粒,葱花

制作方法

  1.卷心菜叶,培根切丝,

  2.鸡蛋打散,到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅拌均匀

  3.再到入面粉,搅拌均匀

  4.把切好的卷心菜丝,培根,葱花,玉米粒倒入杯子中

  5.加上拌匀的1/4的面糊,在杯子中用小勺搅拌均匀

  6.电热锅通电(或平底锅烧热),放油,把拌好的面糊倒入,均匀铺开

  7.用木铲翻一面继续煎一会儿即可。

  8.煎熟后,挤上色拉酱和甜面酱,趁热吃很好吃的!

适用人群

  1岁半以上宝宝

健康提示

  把蔬菜加到面粉上做成辅食,不但宝宝爱吃,还有足够的营养哦!

插图来源于:大迷糊&bigmiho