9个月宝宝食谱:鸡汤煮菠菜虾仁

2010-06-12 11:52:59出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许

制作方法

  1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎待用;

  2、鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜和虾,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,出锅即可。

适用人群

  9个月以上宝宝

健康提示

  1.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉些涩味

    2.我给大人做菜,几乎都不勾芡,但是给豆豆做的东西,有时候会勾芡一下,这样吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽

(本文章来源于:梅子的写食日记