儿童西餐食谱:土豆三明治

2010-06-12 11:52:59出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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食谱原料

  土豆,热狗,芝士,生菜叶,泡椒或酸黄瓜片

制作方法

  1)1)一个大土豆削皮,从土豆最粗的部分切下四片(剩下的土豆装保鲜盒,留着下次做菜用),热狗肠一只,切成跟土豆片长短差不多的厚片。另外准备一片芝士,一点生菜叶,一点泡椒(怕辣的话,用酸黄瓜片代替泡椒,也好味)

  2)锅热油少许,开中火,把土豆片和热狗肠片放进去,两面煎,至熟透,关火盛出。

  3)把一片煎好的土豆片放在盘里,上面放四分之一片芝士,芝士上放煎好的热狗肠。

  4)热狗肠上面放生菜叶和泡椒

  5)泡椒上再放四分之一片芝士,最上面再放一片煎好的土豆片,即完成一份小“三明治”。

适用人群

  学龄儿童

健康提示

  这是一款儿童版的西餐,丰富的三明治,有菜有肉,不但不是垃圾食品,还是宝宝的营养食品呢!

(文章来源于:梅子的写食日记)