幼儿开胃食谱:糟香三丝

2010-06-12 10:56:00出处:摇篮网作者:佚名

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食谱原料

  荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克,油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量

制作方法

  1、将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。

  2、油锅烧热后,放入三丝煸炒,加少许水、盐、糖、糟卤,烧开后用水淀粉勾芡;装盆后淋上少许熟油即可。

适用人群

  3岁以上宝宝

健康提示

  鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富,冬笋含有丰富的矿物质,香肠的蛋白质含量丰富。荤素搭配,营养互补。