宝宝止咳药膳--梨粥

2010-06-12 10:56:00出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

食谱原料

  新鲜鸭梨2只,粳米100克。

制作方法

  1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟。

  2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

  3.往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热给宝宝食用。

适用人群

  6个月以上宝宝

健康提示

  梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。