蔬菜果泥

2010-06-12 10:56:00出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  胡萝卜,南瓜,亨氏米粉,亨氏南瓜泥,黑芝麻

制作方法

  1.准备好亨氏米粉,胡萝卜,南瓜,亨氏南瓜泥,黑芝麻。

  2.胡萝卜,南瓜煮,烂压成泥;黑芝麻压碎,和亨氏米粉调成泥,再倒点苹果泥装在盘里待用。

  3.将所有材料做成娃娃脸造型,即可食用。

适用人群

  7~9个月宝宝

健康提示

  主食+蔬菜+黑芝麻(黑芝麻宜适量吃,不能多吃。因为芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻),补充热卡和多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,补血养气,营养有益,再淘气的宝宝也喜欢。