冬瓜粳米粥

2010-06-12 10:55:29作者:佚名

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食谱原料

  冬瓜100克,粳米30克

制作方法

  将冬瓜洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。

  此粥适宜小儿肥胖症改善食用。