鸡肉土豆胡萝卜泥

2010-06-12 10:55:29作者:佚名

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食谱原料

  鸡肉50克,牛奶150毫升,土豆20克,胡萝卜末20克。

制作方法

  把鸡肉切成碎末;把去皮土豆煮熟后捞出放成功复制文章内容到粘贴板;入小碗里用小勺背面研碎;洗净胡萝卜,切成碎末备好;把鸡肉末和鸡汤混合拌匀放入锅内再加入少量的牛奶和胡萝卜末、土豆泥一起上火煮开,煮至糊状出锅即可食用。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,对人体生长发肓有重要作用的磷脂类;胡萝卜的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要作用。