木瓜粥

2010-06-12 11:50:03作者:佚名

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食谱原料

  鲜木瓜1个(约500克,或用于木瓜片20克),粳米50克,砂糖少许

制作方法

  1、 鲜木瓜一个(或干木瓜片)剖切四半,去瓜瓤,加水煎汁,去渣;

  2、 入粳米、砂糖,再加水,同煮成稀粥。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。但是要注意凡胃有积滞、痢疾初起,均不宜用。