蒸鲜藕泥

食谱原料

　　鲜藕150克，蜂蜜、苹果酱适量

制作方法

　　1、把鲜藕洗净，去皮、去节，然后切成小片，上锅蒸熟;

　　2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，与蜂蜜混匀，可以用苹果酱适当调味。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　蒸鲜藕泥适合给小宝宝作辅食加餐，即使是低月龄的小宝宝也可以尝试，它能够健脾开胃，具有补的功用而且不燥。