芹菜粥

2010-06-12 10:52:15作者:佚名

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食谱原料

  芹菜40克,大米50克,。

制作方法

  芹菜洗净去根,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。