银菊粥

食谱原料

　　金银花、菊花各10克，大米50克，白沙糖适量

制作方法

　　1、 将金银花、杭菊花择净，水煎取汁;

　　2、 纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成。

　　注意：每日1剂，连续5天。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　此粥可养血润燥，适用于热结便秘。