果仁橘皮粥

2010-06-12 11:44:19作者:佚名

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食谱原料

  橘皮,杏仁,松仁,芝麻,粳米

制作方法

  1、 将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;

  2、 去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便,适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。