油菜泥

2010-06-12 11:44:19作者:佚名

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食谱原料

  油菜叶5片 米汤2勺

制作方法

  将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。