豆芽鳝鱼全麦面

食谱原料

　　全麦干面80克，黄豆芽100克，鳝鱼100克，碎芹菜叶40-50克，鸡汤或肉骨汤一碗

制作方法

　　1、将清水烧开，下全麦面;

　　2、盛在有七成汤的碗里，撒上碎芹菜叶;

　　3、将在鸡汤里煮过的黄豆芽铺在面条上，软兜鳝丝大火收汁;

　　4、小心盛在黄豆芽上。

适用人群

　　7-9月婴儿

健康提示

　　全麦面中含有更多的B类维生素、纤维素和微量元素，黄豆芽和鳝鱼提供了平衡的动植物蛋白，宝宝多吃这汤面有利于生长发育。