鲜榨雪莲果汁

2010-06-12 11:33:14作者:佚名

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食谱原料

  雪莲果一个

制作方法

  用榨汁机榨好便可饮用。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  雪莲果在秋冬季节成熟上市,它的果肉脆嫩多汁,清甜爽口,不含淀粉,口感和红薯完全不一样。作为一种水果,雪莲果的味道比较淡,有点像荸荠和莲藕,不像苹果、桔子那样招人喜爱,但是如果把它榨成汁喝,味道立刻就大不一样了。鲜榨的雪莲果汁清凉甘甜,甚至可与甘蔗汁媲美,可以单独喝,也可以和苹果汁混搭。雪莲果有极强的排毒功效,适量饮用雪莲果汁能够清热去火,降脂通便,非常适合有高血脂、高血压或便秘的人喝。