莲藕薏米煲排骨

2010-06-12 11:33:02作者:佚名

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食谱原料

  排骨12两,莲藕10两,薏米一汤匙

制作方法

  1、 莲藕洗净,切厚片,薏米洗净,排骨汆水;

  2、 水开后将材料全部放入,改慢火煮2小时最后放盐调味,即可。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  此汤利湿清热,益肺,健脾,健胃,壮筋骨,可以预防感冒,使宝宝健康成长。